Abnehmen mit Sportgeräten: Winterspeck muss nicht sein!
Weihnachten liegt wieder hinter uns und die Zeit des Schlemmens ist vorbei. Bis zum Frühling wird noch einige Zeit vergehen, doch wer im Sommer schlank sein möchte und abnehmen will, sollte möglichst...
View ArticleRisiko Verletzungsgefahr: Die Qualität der Fitnessgeräte
Um beim Sport die körperliche Fitness und Ausdauer zu trainieren, hat sicher Jeder schon einmal ein Fitnessgerät zur Hilfe genommen. Sie sind hervorragend für das Training zu Hause oder im...
View ArticleLaufen auf dem Laufband: Laufschuhe für das Lauftraining
Das Laufen ist eine der beliebtesten und ältesten Sportarten der Welt und verfügt zudem über den entscheidenden Vorteil, dass das Lauftraining praktisch an jedem Ort stattfinden kann. Diese...
View ArticleLaufen und Joggen im Winter
Laufen und Joggen sind ideale Sportarten zum Abnehmen, doch ist das Joggen auch im Winter möglich, um weiter fit und agil zu bleiben? Generell muss auf das Laufen und Joggen im Winter nicht verzichtet...
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